Er du overvældet af følelser, spørgsmål og tanker?
Når du finder ud af, at du er gravid, kan det være svært at vide, hvad du skal tænke. Du kan være helt overvældet af de følelser, spørgsmål og overvejelser, der hober sig op.
- Du har måske gået rundt i et stykke tid og været nervøs – fordi din menstruation er udeblevet.
- Det kan være du føler dig flov, fordi graviditeten er uventet eller uplanlagt. Og du føler måske, du skulle have passet bedre på.
- Måske er du bange for, hvad andre vil tænke om dig, nu hvor du er blevet gravid.
Som ung gravid kan det være svært at håndtere alle disse følelser på egen hånd. Du føler måske, du er den eneste i hele verden, der har stået i den situation. Og det kan føles meget ensomt.
Spørgsmål, du måske stiller dig selv:
- Jeg er gravid, hvad skal jeg gøre?
- Hvornår er man parat til at få et barn?
- Er jeg moden nok til at blive mor?
- Kan jeg få en uddannelse eller et arbejde, hvis jeg vælger at gennemføre graviditeten?
- Hvad vil min familie og omgangskreds sige, hvis jeg vælger at få en abort?
- Hvad vil de sige, hvis jeg vælger at gennemføre graviditeten?
- Hvordan vil en abort mon påvirke mig?
Læs om reglerne for abort, hvis du er under 18 år.
Del dine tanker
Det er helt normalt, hvis du er usikker, når du skal træffe en stor beslutning om enten at gennemføre eller afbryde graviditeten.
Det er vigtigt, at du deler dine tanker, følelser og tvivl med nogen, du føler dig tryg ved. Det kan for eksempel være en god veninde eller dine forældre.
Måske er du bange for, at dine forældre bliver vrede eller kede af det, når du fortæller dem om graviditeten. Her er det værd at huske på, at de fleste forældre vil hjælpe og støtte deres børn i situationer som din. Så selv om det er svært, er det vigtigt, at du taler med dem om det.
Skal du have foretaget en abort, kræver det normalt dine forældres samtykke, når du er under 18 år.
Her kan du læse mere om reglerne for abort, hvis du er under 18 år.
Du har også mulighed for at få en gratis støttesamtale med en rådgiver, som har talt med mange gravide, der er i tvivl om abort.
Spørgsmål, der kan hjælpe dig, når du skal træffe DIN beslutning
Det er vigtigt, at du føler dig afklaret omkring det valg, du træffer.
Mange vil komme med velmenende råd og fortælle dig, hvad de synes, du skal vælge. Det kan gøre det svært for dig at mærke efter og finde frem til, hvordan du inderst inde selv har det med graviditeten.
Vi har lavet en liste med spørgsmål, som forhåbentlig kan hjælpe dig med at få styr på dine tanker og følelser – og bidrage til din afklaring.
Stil spørgsmålene til dig selv, og tal dem eventuelt også igennem med ham, du er blevet gravid med, og dine forældre.
Spørgsmål om dig
- Hvordan har du haft det, siden du opdagede graviditeten?
- Hvordan føler du dig rustet til at blive mor?
- Vil du kunne klare at være enlig mor, hvis du skal være det?
- Hvordan tror du, at en eventuel abort vil påvirke dig?
Dit forhold til ham, du er blevet gravid med?
- Hvordan er dit forhold til ham, du er blevet gravid med?
- Er han klar til at blive far?
- Hvad mener han om graviditeten?
- Hvad mener han om abort?
- Hvad betyder hans holdning til graviditet og abort for din beslutning?
Din familie
- Kender dine forældre til graviditeten?
- Hvad vil de sige til, at du gennemfører graviditeten?
- Hvad vil de sige til, at du vælger en abort?
- Hvordan vil dine forældre og andre i din familie kunne støtte dig?
Dine venner og veninder
- Hvordan vil dine venner kunne støtte dig, hvis du vælger en abort og bagefter bliver ked af det?
- Hvad vil det betyde for dine venskaber, hvis du vælger at gennemføre graviditeten?
Din boligsituation
- Hvis du bor hos dine forældre, kan du så blive boende, hvis du gennemfører graviditeten?
- Hvem kan hjælpe dig, hvis du skal finde dit eget sted at bo?
- Er du skrevet op til en lejlighed i et boligselskab?
Din uddannelse og fremtid
- Hvordan ser du muligheden for, at du kan fortsætte med at gå i skole, hvis du gennemfører graviditeten?
- Hvad tror du, muligheden er for, at du kan begynde på eller fortsætte en uddannelse, hvis du bliver mor?
- Hvem vil kunne støtte dig i at få uddannelse og rollen som mor til at gå op i en højere enhed?
Du kan få en gratis støttesamtale, inden du træffer beslutningen
Husk, at du kan få en gratis støttesamtale, inden du beslutter dig for, om du vil have foretaget en abort.
Støttesamtalen kan for eksempel være med en rådgiver i Mødrehjælpens landsdækkende rådgivning, Holdepunkt. Eller det kan være hos Sexlinien for Unge – eller din læge.
Der findes også andre organisationer, der tilbyder abortrådgivning. Vær dog opmærksom på, at nogle rådgivninger på nettet og telefonen har en bestemt holdning til abort, fordi organisationen bag har en religiøs baggrund. De vil rådgive dig til at beholde barnet og har ikke en neutral holdning til abort.
Få rådgivning og støtte, hvis du overvejer abort
Husk, at du kan få en støttesamtale, inden du beslutter dig for, om du vil have foretaget en abort. Støttesamtalen kan for eksempel være med en uvildig rådgiver i Mødrehjælpens landsdækkende rådgivning, Holdepunkt, eller hos din læge.
Du kan vælge den rådgivningsform, der passer dig bedst:
Du kan også booke en tid i telefonen til en fysisk aftale i et af vores landsdækkende rådgivningshuse.
Rådgiverne er hverken for eller imod abort – og de fortæller dig ikke, hvad du skal gøre. Men de kan hjælpe med at skabe et overblik over din situation – og de vil forsøge at gøre det mere overskueligt for dig at træffe dit valg. Du har også ret til en støttesamtale efter en eventuel abort.
Holder du din graviditet skjult?
For nogle kvinder kan en graviditet være fyldt med frygt og nervøsitet, fordi de er bange for konsekvenserne af, at familie, en partner eller myndighederne opdager, at de er gravide. De vælger at holde deres graviditet skjult. Hvis du skjuler en graviditet, skal du vide, at du har mulighed for at få hjælp.
Regler for abort, hvis du er under 18 år
Er du under 18 år, gælder der særlige regler, hvis du vil have foretaget en abort. Du kan få overblik over reglerne her.
Du kan få en støttesamtale, hvis du er i tvivl
Er du gravid og i tvivl, om du ønsker barn eller abort, tilbyder Holdepunkt gratis støttesamtaler. Det har Mødrehjælpen, som står bag rådgivningen i Holdepunkt, gjort i mere end 30 år. Og vi har derfor stor erfaring i at hjælpe kvinder som dig.